Yoga educativo alla Scuola Secondaria Don Milani

Le alunne e gli alunni della scuola Don Lorenzo Milani, all'interno delle attività laboratoriali nell’ambito dei Progetti Educativi Zonali – P.E.Z. – Età scolare per l'anno scolastico 2024-2025 del Comune di Massa, hanno partecipato ad un percorso di Yoga educativo, pensato per trasformare positivamente le situazioni di disagio, aumentare il senso di serenità e benessere a scuola e la concentrazione di alunne ed alunni.

Il corso ha coinvolto, in orario curricolare, piccoli gruppi di diverse classi, a rotazione, per 6 ore distribuite durante i primi quindici giorni di aprile 2025 ed è stato condotto da Francesca Mergoni, istruttrice specializzata in Yoga educativo che attraverso il movimento consapevole, il respiro profondo, il rilassamento e la visualizzazione ha creato uno spazio di calma, in cui poter riflettere ed ascoltarsi con tranquillità ed efficacia.